早餐后前往具有藏族文化特色的藏族村寨（参观时间约180分钟），体验藏源文化，观看了解藏族民俗民风和传统古老手工艺术，村寨主要分为AB馆经营玉石，银器，特产，导游会根据情况安排，游客根据自身情况自愿购买）。后前往餐厅享用中餐，午餐品尝当地特色【高原三宝宴】午餐后前往【叠溪海子】，叠溪海子是地震堰塞湖。叠溪海子边的叠溪古镇，是古代军事重镇，扼守川西平原通松潘旱地及青海、甘肃的交通要塞，历代为重兵把守。汉元点六年（元前111年）设蚕陵县，叠溪古镇又称为蚕陵重镇。1933年8月25日，叠溪发生7.5级地震，古叠溪陷于水下，这就是历史上著名的“中国叠溪大地震“。
随后乘车前往指定地点享用中餐：
【高原三宝宴】一宝：手抓牦牛肉；二宝：清蒸岷江鱼；三宝：虫草花贝母鸡汤。其它菜品：红焖牦牛肉、蒜苔炒腊肉、红焖土豆小仔鸭、什锦三鲜、梅菜扣肉窝窝头、炒樟茶鸭、西红柿炒蛋、酸菜面块、清炒时蔬汤：虫草花贝母鸡汤小吃：蘑菇包
（部份菜品随季节而改变）、
后前乘车返回成都，打卡网红成都。
【成都网红打卡自由行指引】
【自由行攻略-景点篇】
成都交通比较方便，景点到景点之间不远，打车起步价9元，一般10-20元就能到一个地方：
宽窄巷子：宽巷子集中20多家特色院落，多数都留下保存完好的旧时门脸，充满怀旧气息，是街区人气最旺的地方。在这里再现了成都休闲生活样本。品盖碗茶，吃正宗川菜，体验老成都的风土人情。窄巷子既有清末民初的建筑，也有早期西式洋楼，精致和格调是这里的代名词，最能体现宽窄美学的地方。窄巷子以西餐、咖啡、会所、主题文化商业等为主，形成了以西式饮食文化、艺术休闲、健康生活为主的成都休闲生活品味区。井巷子则是典型的民俗成都缩影。除了引人入胜的砖文化墙，也把老成都的市井生活状态还原在了这里。井巷子汇聚了成都特色小吃、民俗玩意儿，展现着地道老成都生活的独有味道。宽窄，有最成都的界面，最成都的节奏，最成都的滋味。
太古里：太古里以现代创新的手法演绎传统建筑风格，纵横交织的里巷、低层建筑群、开阔的广场空间与富有人文气息的艺术品、重焕新生的保留院落和建筑交相辉映，兼具经典与充满创意的设计，无处不洋溢着人文韵味与现代气息。三条精彩纷呈的购物街贯通东西两个聚集人潮的广场，国际大都会的时尚脉动带来畅“快”淋漓的逛“街”享受。围绕大慈寺的慢生活里巷，红墙、竹屏、街景，跨越千载历史，沉淀独特人文艺术，融汇各国美馔珍馐，为自在雅致的成都人提供前所未有的全新体验。众多国际化的时尚零售、餐饮、文化品牌, 带来「快耍」与「慢活」双重生活体验。
玉林路小酒馆：玉林南路酒吧一条街，从上世纪80年代至今也有近40个年头了，至今仍是酒吧爱好者的理想去处之一。小酒馆是成都一家以原创音乐闻名的酒吧，成立于1997年初。赵雷曾经待过的、歌里唱着的，就是“玉林西路的这家小酒馆”啦！自从《成都》火了之后，很多外地游客就开始慕名前来小酒馆门前留影。到成都的小酒馆听一曲《成都》，已经被很多网友列为成都旅游的必去行程之一。
【自由行攻略-美食篇】
奎星楼街：号称没有一个人，能从成都奎星楼街瘦着出来！一条小街从街头到结尾聚集了大大小小的十几家店，小资和市侩在此碰撞，而各种美食也在这条神奇的街道上挑战你的味蕾。从二孃鸡爪爪的到成都吃客，从冒椒火辣到班花麻辣烫，从手搓冰粉到红糖糍粑，从蛋烘糕到糖油果子等等等等。基本上这一条街算是包含了整个成都的美食，火锅串串，川菜小吃等等应有尽有。而为了吸引眼球，这条街始终牢牢贴近“网红”二字，各种回忆杀怀旧壁画，小清新落地玻璃ins风应接不暇，顺手一拍就是大片感觉。地址：宽窄巷子附近10分钟步行路程。
洞子口张老二凉粉：成都老字号，据说是许多当地人从爷爷辈就开始从小吃到大的。甜水面更是被当地人评为成都味道第一啊。宽宽的面有嚼劲，甜辣复合，别有滋味；凉粉水嘟嘟，调料浓郁。店内装修老旧，几乎没有服务员，完全是靠味道取胜，食客络绎不绝，可想而知味道有多好了。地址：成都市青羊区文殊院街39号。
三无餐馆---上世纪的房子，面积不大，环境一般，不过桌子有十多张。成都当地如雷贯耳的一家苍蝇馆子,无招牌无发票无广告宣传无正规店面。记住粉蒸肥肠不多，要吃提前去守到起。特色：粉蒸肥肠、排骨、牛肉、凉拌白肉、樱桃肉、圆子汤。地址：成都建设路附近的猛追湾街1栋居民楼1层。
【酒店安排】五星酒店：成都西藏饭店/洲际皇冠假日/或同级
