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大连康辉旅行社去西藏旅游团--【飞越喜马拉雅】林芝,巴松措,雅尼湿地,雅江游船,雅鲁藏布大峡谷,鲁朗林海,卡定沟,拉萨,布达拉宫,大昭寺,羊卓雍措4飞8日行程安排
1
大连-兰州
餐饮:
住宿:兰州

根据航班时间,提前2小时于机场集合,乘航班赴兰州,抵达后接入酒店休息。

2
兰州-林芝-雅鲁藏布大峡谷 - 索松村
餐饮:早 中 晚
住宿:大峡谷

早餐后乘机前往林芝,被称为“西藏江南”的林芝地区位于西藏东南部、拉萨以东。林芝大部地区气候湿润,景色宜人,少数民族以门巴族和珞巴族为主。对于初到拉萨有高原反应的朋友来说,建议先去海拔最低的林芝地区,对缓解高原反应很有帮助。优美的田园风光,恍惚中让你有置身江南之感。

游览【雅鲁藏布大峡谷大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,因其独特的大地构造位置,被科学家看做打开地球历史之门的孔锁。被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。如果有佛缘,在大峡谷景区里面观景台可看到中国最美雪山---南迦巴瓦峰雅鲁藏布大峡谷景区内的【索松村】是米林县最佳赏花地,雪山下桃花盛放,犹如樱花怒放的富士山,是西藏最有名的世外桃源。

入住【喜马拉雅大峡谷江边酒店】独据雅鲁藏布江边,背靠神山南迦巴瓦。喜玛拉雅大峡谷酒店地处雅鲁藏布大峡谷景区内,背倚南迦巴瓦神山,立于雅鲁藏布江畔,作为喜玛拉雅酒店系列之一,酒店是一座融合当地特色及现代艺术设计的旅游度假型酒店。酒店由著名设计师张珂设计的“西藏雅鲁藏布大峡谷系列”建筑获得了“意大利国际石材建筑奖”,夕阳西下,金色的南迦巴瓦如梦如幻,酒店是徒步者的天堂,是摄影家的第二居所。她是爱的花房,感受温暖亲切的西藏风情,只为每一次的山水相遇。

3
雅尼湿地(含玻璃桥)-雅江游船-卡定沟 - 鲁朗林海
餐饮:早 中 晚
住宿:林芝

早餐后车赴【雅尼湿地景区含玻璃桥】尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一,林芝人民母亲河当地称娘曲,集江河竟流,田园美景,神山古刹,历史烟云于一体。尼洋河畔,一幕幕迤逦的风景映入眼帘,尼洋河是雅鲁藏布的一条支流,在林芝汇入雅鲁藏布,这儿是一片湿地,清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌,草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。

在世界最大的的峡谷江河乘坐【雅江太空游艇】,在海拔2000余米的江面中将雪山、奇峰、江水尽融...欣赏两江交汇处的迷人景色,感叹尼洋河与雅鲁藏布江交汇处的泾渭分明,放舟大江大河,感触工布文明,尽在苯日神山旅游区。在娘欧码头江景餐厅品尝纯天然的【雅江工布鱼宴】,她以特有的雅江无鳞鱼,配上辛辣的朗县卓村辣椒酱,以及著名的朗县花椒和当地的藏茴香等调料,辛香刺激,满口都是天然的味道,将是你舌尖上难忘的记忆与享受。 

游览【卡定沟】卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的天佛瀑布飞流直下,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

车赴【鲁朗林海】鲁朗林海位于林芝地区八一镇以东约80km的川藏公路上,海拔约3700m,这是一片典型的高原山地草甸狭长地带,林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成,树木以青冈为主,林海中间则是整齐划一的草甸,溪流蜿蜒其中,此外还有大量鸟类栖息于此。每年4月中旬到6月初,成千上万种野花竞相开放,山间云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

晚餐品尝特色【鲁朗石锅鸡】,入住酒店休息。

4
西藏民俗村-巴松措-拉萨
餐饮:早 中 晚
住宿:拉萨

早餐后【民俗村-走进藏家】藏民家中做客,感受最原始的藏族人民生活,喝着酥油茶品着藏家故事,避开城市的喧嚣,体会心灵的沉静,了解藏民族民俗民风。

乘车沿中国最美高速“林拉高速”1条风景秒杀318的人间天路【巴松措 西藏唯一自然风景类AAAAA级景区,被时间遗忘的静谧仙境巴松错又名错高湖,藏语中是"绿色的水"的意思,是红教的一处著名神湖和圣地。2016年被评为国家AAAAA级景区。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。

  后乘车返回圣地拉萨,抵达后用晚餐,品尝特色【烤羊藏餐】,入住酒店休息。


5
布达拉宫-广场【旅拍】-药王山观景台-大昭寺入内
餐饮:早 中 晚
住宿:拉萨

早餐后根据门票预约时间参观【布达拉宫(游览时间约60分钟):朝圣者的天堂,西藏的重要象征,是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。其依山垒砌,群楼重叠,殿宇嵯峨,气势雄伟,是藏式古建筑的杰出代表(据说源于桑珠孜宗堡),中华民族古建筑的精华之作,是第五套人民币50元纸币背面的风景图案 。

  中午【滴特咖啡馆布达拉宫的院子,一杯咖啡,一份糕点,一点惬意,布达拉宫唯一的一家咖啡馆,在雪城的珍宝馆院内,这种位置开咖啡馆可不是一般人能做到的。在布达拉宫珍宝馆里面的滴特咖啡店品尝咖啡、甜点,在神圣的布达拉宫,倚靠在舒服的藤椅上,感受着温暖的阳光,喝着咖啡,听着音乐,观赏着布宫的全景,环境舒适,位置优越,是难得的驻足之处。

游览参观【大昭寺入内】(游览时间约60分钟):有“不到大昭寺,等于没到拉萨”的说法。拉萨真正的中心,寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像“觉沃佛”,是信徒们朝拜的圣地,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。寺前的八廓街上汇聚着来自各地和本地的朝拜者在此转经,终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在青石地板上留下了等身长头的深深印痕,万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。他们与众多的原始建筑和古迹,述说着藏地的史诗。

漫游【八廓街】西藏最重要的转经道,感受信仰的力量,这里汇聚着来自各地的朝拜者,在老老的街道,在旧旧的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。闲逛拥有1300余年历史的八廓街,了解藏族文化,融入拉萨当地生活,虽然八廓街几经沧桑,但这里的老城风貌依旧完好,将拉萨的市井生活展现的一览无余。

晚餐特别带大家品尝最正宗的尼泊尔餐【纳玛瑟德】尼泊尔语的你好,一个在拉萨超过20年的尼泊尔餐厅,品尝来自喜马拉雅山另外一侧的佛国天堂美食,也许有一天你会去那里。


6
藏梵阁-曲水健康生态体验馆-羊卓雍措【湖边+观景台】
餐饮:早 中
住宿:拉萨

今日行程设计理解——City Travel—城市旅行当中,购物是旅行不可缺少的一部分,在西藏,佛教圣地,这里依然是净土。更重要的是:质量保障,退换货零风险。藏医药文化——四千年悠久历史,中国传统文化的璀璨珍宝

早餐后参观【藏草宜生】以及【天王藏药】等同类场馆,了解西藏丰富的矿产资源以及藏医药文化。

午餐后抵达【岗巴拉山口】俯看、眺望。【羊卓雍措】藏语意为“上部牧场的碧玉”简称“羊湖”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍措像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。

 抵达【羊湖-湖边】从岗巴拉山下到湖边,亲近湖水,看水鸭嬉戏,牛羊成群,一幅大自然的恬静之美……

 晚餐后入住酒店。

7
拉萨-兰州
餐饮:早
住宿:兰州

早餐后乘飞机赴兰州,入住酒店。


8
兰州-大连
餐饮:早
住宿:

早餐后自由活动,退房后送机场,乘飞机返回大连,结束愉快的行程